В копилку акции «86 региону – 86 добрых дел» врачи окружного центра пройдут 10 тысяч шагов

31.10.2016 10:18

В Югре с 1 ноября по 1 декабря пройдет региональная добровольческая акция «86 региону – 86 добрых дел», посвященная Дню рождения автономного округа.

Как сообщили РИЦ «Югра» в департаменте здравоохранения Югры, сотрудники окружной клинической больницы Ханты-Мансийска поддержат акцию 10 000 шагами здоровья. По мнению медиков, в мире довольно распространенной версией считается рекомендация проходить ежедневно не менее 10000 шагов. Специалисты ОКБ отмечают, что, несмотря на то, что универсальный подход не всегда работает, данное количество шагов – это важная победа для людей, которые вообще не занимаются спортом, и она может иметь значимые последствия для здоровья.

Действуя личным примером,  10 ноября медицинские работники ОКБ пройдут по улицам Ханты-Мансийска. Врачи раздадут прохожим материалы по здоровому образу, дадут рекомендации по сохранению и укреплению здоровья, а также ответят на вопросы горожан.

Как считают медики, таким образом они смогут внести свой вклад в список добрых дел Югры. Как правило, люди начинают задумываться о своем здоровье тогда, когда появляется заболевание, которое необходимо лечить, вместо того, чтобы предотвратить его заранее. Врачи своим примером покажут, что быть здоровым или работать на таблетки – дело каждого. Соблюдая элементарные принципы здорового образа жизни, можно избежать большинства наиболее распространённых заболеваний.

Кроме того, активный образ жизни оказывает самое положительное влияние на сердце, сосуды, легкие, суставы, обмен веществ.

  Вернуться к списку новостей